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[生活闲谈] 【转载】北京卫视养生堂节目名医名方汇总 2

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[LV.10]以坛为家III

 楼主| 发表于 2018-2-5 16:33:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

   80补脾养中气:

       参苓白朮丸的主要成分是:炒白术、人参、茯苓、甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗。这是一个精巧无比的养脾奇方

       服用参苓白朮丸一段时间后,胃口会变好,这是脾脏功能恢复的标志。这时候,千万不要大快朵颐,想吃多少就吃多少,这样会增加脾的负担,甚至前功尽弃。最好吃个八分饱就行了。

       等到脸色开始转变,不再那么蜡黄了,开始有血色的时候,就可以停药了。开始停药的时候可以改为每天一次,两三天后再改为隔一天一次,最后,如果没有出现反复或异常,就可以完全停药了。



       81操心就要耗费心血,心血亏虚的时间长了,就会继续深入,造成心阴虚天王补心丸是既养心气,又养心血;既养心阴,又养心神,可以说是面面俱到的养心药,是养心药里的王牌。

       82用来治疗和预防脑中风的小秘方是牛黄祛风汤:(养生堂)

       地骨皮10克、丹参10克,以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个,食用过多会碍胃。每天还可以用5~6片山楂泡水,冲服三七粉1克。

       83风湿,脾虚寒,鼻窦炎:

       用艾叶和白酒捣成一厘米厚,三厘米宽的圆糊饼状,贴在肚脐上,不过十来分钟,本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味,

       鼻窦炎一般都是元气不足,寒凝鼻窍所致,而艾叶理气逐寒,通过白酒助力,定能把寒气驱散,恢复元气,特别是肚脐这个地方,对风湿,脾虚寒等症应该也有特效。

       84针对外感和内伤引起的腰痛的小方。(养生堂)

       方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效,搭配全面。

       治疗腰痛小方:骨碎补10克,补骨脂10克,藏红花1克,血竭3克,蟞虫粉10克,巴戟10克,威灵仙10-15克,独活10克。

       85外用药酒方“灵仙止痛酒”,此药酒适用于各类疼痛,内服外擦,效果更加显著。(养生堂)

       灵仙止痛酒(外用)配方:雷公藤9克,川草乌5克,细辛5克,乳香15克,没药15克,土蟞虫15克,白芷10克,骨碎补10克,威灵仙30克,青风藤10克,海风藤10克,羌活10克,草红花15克,川芎9克,全虫(蝎子)3克,蜈蚣3条。1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。。

       86前列腺生:(养生堂)

       一天3顿粥,(200毫升)一小碗,吃8个月就正常了,薏米仁30克、红小豆10克、芸豆、紫米、糯米、枸杞、山药。

       87奇效头痛散:(.广东省揭阳市名中医

       川芎15g、天麻10g、细辛10g、白芷10g、田七10g、,葛根15g、,白芍20g。

       主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛。日服3次,每次3g,温开水沖服)。

       88单纯的痛风:(养生堂陈伯文)

       只需秦皮10克、络石藤10克。水煎服,1日三次。(降尿酸)

       89前列腺炎:可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛,小儿腹泻,男女老少都可以使用,没有副作用。

       一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散:丁香0.3克。肉桂1克研粉(1:3)加食醋拌用手捏成团,贴敷在肚脐上,固定。冷天7~8小时,热天3~4小时(每天一次,一般贴一周)

       90前列肥大:

       白胡椒15克,细辛15克,研末,取药3克,放脐窝中,外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次,10次为一疗程,后停2天继续下疗程,(前列腺肥大,小便淋漓,难解而无湿热者有较好的疗效。

       91气虚阴虚:(养生堂)

       灵芝15克,黄芪15克。女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮。

       92治腱鞘炎的方子:(北京同仁堂)

       把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处,外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天,巩固一下。

        93中老年人腰腿痛:

       用生山萸肉 50~ 100 克煎熬,早晚分服。此方效果神奇,没什么毒副作用,对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效, 10 天一个疗程, 20天可治好。”

       94中药鼻烟:夏季,天气炎热,人就容易昏昏沉沉的,还容易中暑。(养生堂王凤岐)

       冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成细粉之后当成鼻烟使用,可以清凉开窍,是人头脑清醒。

       95有的人不喜欢在身上佩戴饰品,这样的人可以制作中药香囊随身携带,根据不同配伍也能起到保健的作用。(养生堂)

       公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克,装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊,适合有心梗危险的人使用,长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。

       金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒(花椒)20克、怀牛膝10克,装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊,用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。

       96对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子:

       女贞子10克,枸杞子10克,丹参10克煮水15分钟,代茶饮。(腹泻病人,舌苔厚腻者不能喝)

       97增强五脏抗毒、解毒能力的小方子-扶正排毒饮:(养生堂 李刘坤)

       扶正排毒饮的配方:枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

       98专家认为驱毒分为四步:避毒→抗毒→解毒→排毒。(养生堂)

       避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足;二是理气活血。要想做到这两点,推荐了一个很好的食疗方-枸杞杂粮粥。

       枸杞杂粮粥的配方:枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。

       99治颈椎疼:(养生堂)

       威灵仙5-10克,葛根 10-30克治颈椎疼,喝了药很快就舒服了,手麻也有效。

       100气虚表现:乏力,不喜运动,气短,动则汗出,四肢乏力,头晕自汗,舌淡胖。

       如果您对照这些表现感觉有些气虚,那您可以用灵芝益气汤:灵芝15克,黄芪15克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力,以补五脏之气。气够用了,就有劲了,气足了,就能够防御外泄了,不容易感冒了。



       101阴虚表现:

       五心烦热、自汗盗汗、口干眼干,午后潮热,面红,舌红少苔:灵芝15克,女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮

       女贞子色黑入肾,其形如肾,益肾阴而固五脏之阴,借灵芝平补五脏,以补五脏之阴。阴液足了,不容易上火了,就不烦躁了,口也不干了。

       102脚气:(万家灯火)

       ①、复方土槿皮酊,每天洗脚后涂抹患处。

       ②、羊蹄皮根180克(土大黄)碾碎,+75%的酒精300m1,泡7-8天,涂于患处。

       103老年班:(万家灯火)

       葡萄干用食醋腌制泡一夜后,去醋,嗮干每天吃一大勺,(用镇江老陈醋泡)。

104.痤疮(痘痘):(万家灯火)

内服:枇杷逍遥饮:枇杷叶10克紫丹参10克,杏仁10克,补骨脂10克,制大黄10克,蒲公英30克,水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。。

外用:赵氏二白散:杏仁30克,白蔹30克,白石脂30克(研末),把鸡蛋清调药外敷皮肤上。

105.失眠:

①甘麦大枣饮:淮小麦60克,甘草30克,大枣15个,用水4碗煎成一碗,早晚各服一次。

②老年人用的口服:灵芝10克,酸枣仁10克,莲子芯3克,桂圆肉5克,煮水代茶饮。

106.白发:(万家灯火)

桑麻丸:首乌100克,鸡蛋2个加水煮,水量以淹没药蛋即可,至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖,稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。

107.脱发:

(内服)大黑豆500克,水1000克,将黑豆洗净,放入砂锅内加入水,以文火熬煮,等黑豆饱胀后,取黑豆使其阴干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服6-9克,一天2次,温开水送下。

(外用)中药骨碎补(猴姜)用水浸软后,用它擦拭头皮和以上内服方配合使用,可以加强效果。

108.头屑:

用侧柏叶50克,加2斤水煮出汤汁洗头,洗过后不用清水过,洗后头皮有很常清爽的感觉,也不会使头发干涩。

109.口腔溃疡:(万家灯火)

①导赤散。

②生地10克,竹叶5克,连翘10克,黄连1.5克,麦冬10克,白茅根15克,生草梢5克,用水煎服,一天一剂,3-4天全愈。

③大枣10个,绿豆30克,生姜5片,羊肉120克,加一点盐,吃肉喝汤,3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可(特效)。

④外用:细辛10-20克研末,用水调成糊剂,加蜂蜜10-20毫升,放脐窝中,用纱布盖好并用胶布密封贴3天。

⑤用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处,一般一两次即愈。溃疡撒上药后,至少让药保留三十分钟不要合上嘴,因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉,从而无法达到效果。

110.牙痛:

清胃散:生地黄10克,当归10克,丹皮6克,黄连5克,升麻5克,生石膏20克,水煎服,主治红肿热痛的实火,三天见效。。(万家灯火)

111.口臭:(万家灯火)

泻黄散:霍香叶20克,栀子3克,石膏15克,甘草45克,防风60克,研成末,每次服3-6克。也可用水150毫升,煎好后温服。

112.减肥:

①干荷叶和冬瓜皮1:2的比例;

②芡实、金银花、莲藕各一斤,蒸熟晒干研末,每次服20-30克,1~2勺。

113.类风湿、风湿:

川乌4钱,草乌4钱,川牛膝4钱,人参4钱,肉桂4钱,白虎骨一块(没有可不用)60度白酒3斤,寝泡10天,每晚喝一小盅。

①失眠加:合欢花15克,夜交滕15克。

114.膝关节疼痛:(万家灯火)

115.灯芯竹叶汤的配方及功效(百科全说 罗大伦)

功效:疏解肝气。

做法:灯心草3克、竹叶3克,熬水,当茶喝。

116.小孩尿床:

硫磺4克,益智仁4克,带须根大葱,用法:碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐 ,用胶布固定,贴 2-3小时,每日2次。

沙参10克,麦冬10克,玉竹10克,等量可熬,可泡水代茶饮(胃寒加黄芪)

117.三七粉对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种方法:生打和熟补。

118.上热下寒:

要补肾阳:肉苁蓉5-10克,菊花3克,何首乌3克。煎煮20分钟泡茶饮(一天的量)

119.保护心脏小方子:

三七粉+西洋参粉+丹参各等量,混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用一克即可。

120.如果仅仅是腰部软组织的损伤,疼,可以选择下面的药酒方进行擦搓,一天两到三次,以发热为度。

丁香10克,茴香15克,红花10克,樟脑15克。白酒300克,泡7天后在腰部进行擦搓。



       121更年期综合症,阴虚火旺,肾阴虚舌红、手足心发热、心烦失眠、腰酸腿软:

      “善补阴者必于阳中求阴”,就是说补肾水的同时如果配伍几味补肾阳的药,就能更加有效了。(养生堂)乳腺增生、乳癌,胃癌等。牛蒡,叶,茎煮水喝(老百姓叫老母猪哼哼)。


       122虚火牙痛,要吃胡椒炖鸡蛋 (陈允斌)

       胡椒炖鸡蛋制作方法:制作胡椒炖鸡蛋很简单,就是用清水煮一个荷包蛋,起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。

       123胃气不足:

       方法:取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎,填入肚脐,用医用纱布和医用胶布固定;每次贴12个小时,然后休息12个小时。

       124针对初上火、舌色稍红,推荐用“三鲜饮”清热祛火,防止更严重情况的发生。(韩教授)

       穴位:承浆穴用中指指腹按住承浆穴,(唇中正中的唇沟)顺时针旋转按18到36次,再逆时针旋转18到36次。当唾液充满整个口腔的时候,将它分3次咽下,用意念送到丹田(关元穴)

        将吴茱萸碾成粉末5-10克+麻油,或生姜水或醋混合,搓成丸状,贴在神阙穴(肚脐)上。24小时后除去,隔日一次,3-5次为一疗程。(胃寒,呕吐,恶心调脾胃 )

       125脚气:(万家灯火)

       土谨皮粉100克,地肤子50克,蛇床子50克,苦参50克

       126糖尿病吃得多体重减少。调脾胃:(养生堂)

       127无论是否患有糖尿病,老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题,推荐三个穴位:(万家灯火)

       128颈肩软组织疼痛,推荐一简便的热敷方——三子湿热灸:

       可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包。

       吴茱萸60克,莱菔子60克,苏子60克,白芥子60克。

       泡脚:小回香,荜拔,干姜(泡脚回春)

       129缓解冠心病:(万家灯火)

       疗程时间:一定在头伏而,二伏,三伏这3天各贴一次,时间为5-6小时取下即可。

       130针对手所反映出的气虚现象,可以用简单的中药小方进行日常调养。(养生堂)

       如:补心养生散:西洋参1份,灵芝2份,共研为细末,每日早晚服用一次。

       131肿瘤:

      “老陈醋半斤,喉症丸一盒(3小管的那种),把喉症丸研碎成粉,放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用,   对于各类皮炎和湿疹效果特好,屡试屡效。

       便秘:莱菔子10-15克,郁李仁15-30克,打粗末开水冲泡饮(一天的量)

       每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统,保护机体不受细菌和病毒的侵害。

       132肺燥引起鼻炎、鼻息肉:(万家灯火)

       木香5克,辛夷花10克,白芷10克,薄荷10克煎水,锅开产生的蒸汽,用硬的牛皮纸做成一个喇叭状,大头扣住容器,小头收集气体,吸气体,头在放在外呼出去,反复做,通过肺部排出去。轻者一周至10天,重者时间长些。

       骨质疏松:知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎。一个月骨质疏松补好了。

       身柱穴---在大椎穴往下陶道穴在往下就是。

      133手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 (百科全说)

       配方:鸡血藤30克,艾叶50克,防风50克,花椒40克,忍冬藤40克,干辣椒30克,桑寄生40克

       134踮脚补肾:

       锻炼方法:站立,双手放在背部命门穴位置,手心相对,踮起脚跟,脚尖贴地,再踮起脚跟,再轻松放下,持续5分钟便可,每天可以锻炼5~6次为佳。

       135适合所有人服用的调肾茶:(养生堂)

枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶(最好是普洱,铁观音)等量,用开水冲泡。

       136(外风)香囊:(养生堂)

       针对外风,增强自身抵抗力,专家也给出了一个小方法,也是制作成香囊。

       苍术9克,白芷9克,防风9克,辛夷9克,桂枝9克。半粉碎。

       137相元膏:(万家灯火)

       138胃下垂:(万家灯火 瑶医教授)

       做法:前6种药打成粉+ 辅料打成粉+水煮成糊,也可打成浆用。3-4天吃一次可内调身体。

       139糖尿病前期喝的多,生津液:(养生堂)

       140膝盖疼:(养生堂)

       自己常按按风府穴慢慢就会好的。(风,凉,寒都可)。



       141(内风)香囊:(养生堂)

       针对身体内风的平衡问题,傅教授现场教给了大家制作香囊的办法,通过外治的调理,多呼吸一些具有芳香气味的药物,来平衡身体的风。

       肉桂9克,丁香9克,白芷9克,石菖蒲9克,乳香9克。半粉碎

       142治疗老寒腿:

       143肾气不足阴虚手足热、盗汗: 女贞子,益智仁打成粉,贴于肚脐。

       144健脾开胃散:

       用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲,等量研粉,每次冲服 3克,帮助消化,专开胃口。

       辅料:血糯米30克,芝麻(生,熟)各15克,再加适量玉米粉。

       肉桂+三七,研粉混合,1:1的比例,每天2次,早晚各3克,霜降后服。

       只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人,其实都可以用,无论男女。研究表明,对于乳腺增生这样的疾病,加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。

       145民间方:狼毒蒸大枣治癌:

       做法,狼毒1斤,大枣2.5斤。向蒸馒头一样,把狼毒放在下面的水里,把大枣放在锅帘上,蒸2小时,每天早晚各吃大枣4-5个。(狼毒和水不宜用,有毒!)

       主料:北虫草10克,(北草花)黄精5克,玉竹5克,益智仁5克,芡实10克,慥米胚芽20克。

       146口干生津液:

       吴茱萸4克,黑附子4克,升麻4克,生姜。用法: 碎粉用黄酒调匀, 温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴 2-3小时,每日2次,早晚。

       147肾型亚健康的饮食调理育肾茶

       配方:核桃仁3克,枸杞6克,生薏米3克,生花生仁3克,杏仁3克,黑芝麻6克。

       做法:泡茶饮或打成粉做成糊吃也可以。七日为一个疗程,

       ②、脚怕冷加:肉桂,或干姜,或仙毛。

       148每天给肺洗个澡:(万家灯火)

       琵琶叶,桑白皮,淡竹叶各10克,开水冲泡即可。肺气不足,嗓干,口渴都可喝。清心、除烦、润肺、养血功效。

       149胆囊炎:

       把红菇娘的皮扒掉后,用蜂蜜浸泡七天,然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。

       150一般失眠:

       千年陈樟3克,沉香3克,首乌5克,朱砂3克,莲子打成粉或打成泥,黄酒调匀 ,带须根大葱,温热后贴于肚脐,用胶布固定。

       ①、生打就是吃生三七粉,而不是制三七粉。

       生吃的方法适合有瘀滞的人,判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋,如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。

       生用法:口服,每日1~1.5克。

       川芎20克,杜仲30克,徐长卿(寮刁竹)30克,桑寄生30克,苏木30克,木香30克。打粉,做成药包,上锅蒸,比较重的加白酒搅匀,像蒸馒头一样,放在颈椎和腰椎上可反复使用。

       151治疗感冒偏方:(百科全说)

       152解郁安神饮:

       153民间药方:

       失眠更年期综合症:知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎+枣仁+夜交藤。

       154化瘀代茶饮。(韩教授)

       化瘀代茶饮:生山楂5克,玫瑰花5克,煎水代饮,每日两次,早晚服用。

       瑶药:九节风20克(可换成防风20克)+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克。

       155各类皮炎和湿疹效果特好:

       156开胃口的食疗粥:延年益寿羹。开胃口、护胃气。

       枸杞子10克,芝麻10克,山药50克,银耳15克,莲子肉20克。熬粥,一天食用,开胃口,提高免疫力,延缓衰老。

       鲜姜1斤捣烂成汁+1斤面粉+半斤花椒粉+2斤胡椒根粉混合,用加热的黄酒调成糊状,敷在膝盖处,用布包好固定,可用热宝加热或用双手拍打膝盖处,晚上敷上,早上拿下来(不要太稀或太干,7天歇3天)

       157手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥,能够清热泻火降压。(养生堂)

       方子中的菊花药用白菊花,而芹菜的根千万不要扔掉,有很好的降压作用。

       菊花粥:菊花15克,决明子15克,连根芹菜20克,粳米100克(糯米,薏米)。

       香附5克,吴茱萸5克,金耳环5克,没有可用(细辛6克),带须根大葱,用法:碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴3-4小时,每日2次。

       158眩晕:

       藿香正气片4片,+盐酸培它定2片一起服半小时即好。

       (肺癌)白芥子5克,胆南星5克,僵虫5克,杏仁5克。

       159聪明穴位---神庭穴----鼻尖向上到发际线,往上一点,自己常按按都能变聪明。


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[LV.9]以坛为家II

发表于 2018-3-7 08:54:18 | 显示全部楼层
收藏了治疗头疼的药方。谢谢楼主!
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[LV.6]常住居民II

发表于 2018-4-29 12:52:42 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,好多方子,要收集好久吧,辛苦辛苦
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